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Alterung, vorzeitige

(in Frage kommende Mittel, ideal: energetisches Austesten)

Brokkoliextrakt Kps
Tagesdosierung: 2x1 Kps
Wirkung: Sulforaphane sind der Jungbrunnen schlechthin. Sie verbessern generell den Stoffwechsel und die Gesundheit der Mitochondrien im gesamten Körper, indem sie die im Alter stark nachlassende NAD-Bildung fördern. Je mehr NAD eine Zelle zur Verfügung hat, desto besser kann sie funktionieren. Mit zunehmendem Alter wächst die Anfälligkeit der Gewebe für Oxidation durch reaktive Sauerstoffspezies. Sulforaphane haben nicht nur selbst antioxidative Eigenschaften, sie regen körpereigene antioxidative Systeme an wie Superoxid-Dismutase, Katalase und vor allem Glutathion. Sie erhöhen die antioxidative und entzündungshemmende Immunantwort über den Nrf2-Signalweg, wobei es zur Hemmung des Entzündungsauslösers NF-κB kommt. Dieser wichtige Signalweg wird mit zunehmendem Alter immer schwächer. Sulforaphane halten die Mechanismen seines Abbaus auf und stärken ihn zusätzlich. Die Wiederherstellung der antioxidativen Abwehr kann wesentlich dazu beitragen, das Immunsystem im Alter zu schützen und seine Schlagkraft zu stärken. Zusätzlich werden krebserregende Stoffe ausgeschieden, noch bevor daraus entstehende freie Radikale Zellschäden verursachen können. Da Sulforaphan im Gegensatz zu anderen Radikalfängern wie Vitamin C oder E bei der Neutralisation von freien Radikalen nicht verbraucht wird, wird es selbst nicht zum freien Radikal. Sie wirken indirekt und sind im gesamten Körper höchst aktiv über mehrere Tage lang. Ihre krebshemmenden und krebspräventiven Wirkungen sind weitere Highlights für gesundes Altern. Außerdem ist es die Entgiftung, nicht nur von Umweltgiften. Sulforaphan kann veraltete, überflüssige Proteine mit Hilfe eines mehrstufigen enzymatischen Prozesses entsorgen – eine Art Zell-Jungbrunnen, da der Alterung und altersbedingten Krankheiten entgegenwirkt wird, wodurch Funktion und Langlebigkeit der Zellen besser aufrechterhalten werden kann. Entledigt die Zelle sich dieses Zellballastes, herrschen wertvolle, aktive Proteine wieder vor und das Gleichgewicht der Proteine (Proteinhomöostase) ist wieder hergestellt

Ashwagandha Kps
Tagesdosierung: 2x1 bis 2x3 Kps
Wirkung: Gilt im Ayurveda als bedeutendes „Rasayana“, als Verjüngungsmittel auf allen feinstofflichen und stofflichen Ebenen. Schützt, reinigt und stärkt die verschiedenen Gewebe, unterstützt das Immunsystem, die Ausdauer und die Körperkraft, sodass Alterungsprozesse verlangsamt und Krankheiten verhindert werden. Ashwagandha fördert die körpereigene Telomerase, ein Enzym, das unser Erbgut schützt und aktiv hält, indem der im Zuge der Zellteilung stattfindenden Verkürzung der Chromosomen-Enden (Telomere) entgegengewirkt wird. Ashwagandha ist also ein Lebensverlängerer und gesunder Anti-Aging-Wirkstoff. Der gute Schlaf und das antioxidative Potential sind weitere Geheimnisse hinter seiner verjüngenden Wirkung. Wer besser schläft, bleibt länger jung

Guggul + Pleurotus Kps
Tagesdosierung: 3x2 Kps
Wirkung: Guggul zählt im Ayurveda zu den beliebten Verjüngungsmitteln. Außerdem reinigt Guggul das Gewebe, hat „auskratzende“ Eigenschaften (lekhana), wie man im Ayurveda sagt. Es regt zusätzlich noch die Geweberegeneration an, vor allem die des Nervengewebes. Nicht bei Einnahme von Blutverdünnern oder starker Regelblutung

Krillöl premium + Astaxanthin Kps (wahlweise + Vitamin D3 + Vitamin K2)
Tagesdosierung: 2x1 Kps oder auch mehr
Wirkung: Antioxidativ durch Astaxanthin, schützt die Zellhülle und damit den Zellkern vor Oxidation (=Alterung), regeneriert, verbessert Zellneubildung und Zellstoffwechsel, Gefäßschutz, befreit Gefäße von Ablagerungen, fördert Gehirnfunktionen und Blutfluss, schützt Organe vor Verschleiß durch freie Radikale, glättet die Haut

Astragalus + Goji Beeren + Angelica sinensis Kps
Tagesdosierung: 3x1 Kps
Wirkung: Baut Qi auf, regeneriert, bringt die Kräfte wieder zurück. Antioxidativ, schützt das Herz-, Kreislaufsystem vor Oxidation und die Haut vor UV-Strahlung. Astragaloside sind begehrte Anti-Aging-Substanzen, da sie die bei der Alterung stattfindende Telomerverkürzung bremsen. Normalerweise werden bei jeder Zellteilung die Chromosomen etwas kürzer, was sich negativ auf ihre Stabilität und das Überleben der Zelle. Nicht geeignet bei innerer Hitze

Pro Collagen vegan Sachets
Tagesdosierung: 2 Sachets
Wirkung: Glycin ist an der Synthese von Kollagen und Antioxidantien beteiligt, die die Haut vor vorzeitiger Alterung schützen können. Lysin unterstützt diese Wirkung durch seine Rolle bei der Kollagenbildung und könnte damit zur Festigkeit und Jugendlichkeit der Haut beitragen. Prolin sorgt zusammen mit Vitamin C der Acerola für eine gute Quervernetzung und Gewebestabilität. Prolin verbessert die Bildung von Hyaluronsäure und bindet mehr Feuchtigkeit in der Haut, wodurch Falten und Dellen aufgepolstert werden. Wie Lysin schützt auch Prolin vor Kollagenabbau, indem es die Kollagen verdauenden Enzyme blockiert. Bei chronischen und langwierigen Erkrankungen sind diese abbauenden Enzyme besonders aktiv. Der Tremella Pilz enthält die Glucuronsäure, ein Inhaltsstoff, der auch „Tremella-Hyaluronsäure“ genannt wird. Schon seine gallertige Konsistenz weist auf die feuchtigkeitsspeichernden und elastizitätsfördernden Eigenschaften hin

Tremella Vitalpilz Kps  
Tagesdosierung: 2x1 bis 2x2 Kps
Wirkung: Jungbrunnen für schöne, straffe Haut, nährt das Yin, beseitigt Trockenheit, viermal besserer Feuchtigkeitsspender als Hyaluronsäure, innerlich und äußerlich (selbstgemachte Maske mit Baobaböl und einem Teelöffel Wasser). Fördert die kollagen- und elastinaufbauenden Fibroblasten und deren unterfüllende und stützende Funktion, gegen Hautalterung, nach Cortison, Sonnenbrand oder Dauerstress, schützt Kollagenstrukturen wie das Bindegewebe, die Haut, Haare aber auch Sehnen, Bänder, Knochen und Knorpel und fördert die Wundheilung. Positiver und verschönernder Effekt auf die Kapillaren der Haut, die altersbedingt an der Hautoberfläche zu sehen sein können

Triphala Kps
Tagesdosierung: 2x1 bis 2x2 Kps
Wirkung: Gilt im Ayurveda als Verjüngungsmittel (Rasayana). Regeneriert den Darm (der Tod sitzt im Darm)
 
Aminosäure Lysin Kps
Tagesdosierung: 3 bis 6 Kps, Erwachsene 14 mg/kg,
Kinder bis 12 J. 44 mg/kg
Wirkung: Schlüsselsubstanz für den Kollagenaufbau, hemmt zusätzlich Kollagenabbau, zusammen mit Acerola Vitamin C nehmen, Kollagenmangel führt zu Alterungserscheinungen in allen Körperstrukturen und in allen Körpersystemen. Lysin schützt das Eiweißgerüst des Körpers vor Kollagenverlust

Reishi Vitalpilz Kps
Tagesdosierung: 3x1 bis 3x2 Kps
Wirkung: Auch „Pilz der Unsterblichkeit“ genannt, Anti-Stress-Wirkung, fördert Herz-, Kreislauf und vermindert Gefäßverengungen, reduziert altersbedingte Schädigungen der Leber, des Herzens und der Nieren, Immunsystem, Entgiftung, Vitalität, bei sehr vielen Beschwerden wirksam, bei Altersflecken und Falten, antioxidativ, erhöht Sauerstoffsättigung der roten Blutkörperchen

Fu ling Vitalpilz Kps
Tagesdosierung: 2x1 bis 2x2 Kps
Wirkung: Fördert den harmonischen Fluss des Qi bis ins hohe Alter. Älteren wird er in China als Tonikum zur allgemeinen Stärkung, gegen Vergesslichkeit oder gegen Schlaflosigkeit gegeben, wodurch sich deren Lebensqualität verbessert.

Cordyceps oder Pleurotus oder Chaga oder Shiitake Vitalpilz Kps
Tagesdosierung: 3x1 bis 3x2 Kps (Cordyceps 2x2 und nicht am Abend)
Wirkung: Regen antioxidative Systeme des Körpers an, regenerierend, entgiftend, stärkend, gegen Müdigkeit, verjüngend

Hericium Vitalpilz Kps
Tagesdosierung: 3x1 bis 3x2 Kps
Wirkung: Antioxidativ, entgiftend, bei Nervenschäden, Demenz

Auricularia Vitalpilz Kps
Tagesdosierung: 2x2 Kps
Wirkung: Antioxidativ, Gefäßschutz, blutverdünnend wie ThromboAss – nicht zusammen mit Blutverdünnern

Moringa Kps
Tagesdosierung: 3x2 bis 3x3 Kps
Wirkung: Mangan in Moringa sorgt für eine Vielzahl von Eiweißproduktionsstätten, die wichtig sind für die Zellerneuerung. Kommt es zu einem Mangel, können die Zellen nicht richtig regeneriert werden und es kommt zu vorzeitiger Alterung

Tulsi Tee, Indisches Basilikum
Tagesdosierung: 2 bis 4 Tassen
Wirkung: Tulsi gilt als Lebenselixier und Jungbrunnen, entspannt, schützt Gefäße

Jiaogulan Kps
Tagesdosierung: 2x1 Kps
Wirkung: Auch „Kraut der Unsterblichkeit“ genannt, erleichtert die Anpassung an Stress, wirkt verjüngend und ausgleichend auf Nerven und Gefäße, gleicht Blutdruck aus, senkt Cholesterin, fördert den Blutfluss

Granatapfelextrakt Kps
Tagesdosierung: 1 Kps
Wirkung: Antioxidative Wirkung, befreit Gefäße von Ablagerungen

Silizium flüssig
Tagesdosierung: 3x1 Tl in Wasser
Wirkung: Für alle Körperstrukturen, Stützgewebe, Gefäße, Knochen, oft Mangel im Alter, hält Bindegewebe, Knochen und Gefäße elastisch

Traubenkernextrakt Kps (pur, hochdosiert) oder Traubenkernextrakt + Coenzym Q10 Kps
Tagesdosierung: 1x1 bis 2x1 Kps
Wirkung: Hautalterung ist auf Schäden der Hautzellen, Faserproteine und faserbildenden Zellen durch freie Radikale zurückzuführen, wodurch die Elastizität und Straffheit der Haut nachlässt. Zusätzlich trocknet die Haut aus, da sie durch den Rückgang von Kollagen nicht mehr so viel Wasser speichern kann. OPC des Traubenkerns wirkt antioxidativ und fördert die Hautregeneration in vielfältiger Hinsicht, auch im Gehirn gefäßschützend, Anti-Aging Mittel

Katzenkralle Kps  
Tagesdosierung: 2x1 bis 2x2 Kps
Wirkung:  Verlangsamt die Zellalterung und unterstützt die Zellerneuerung. Sie ist reich an Antioxidantien, enthält vor allem das verjüngende OPC und wirkt 3,18mal stärker antioxidativ als Vitamin C

Vitamin B-Komplex aus Quinoa Kps
Tagesdosierung: 2x1 Kps
Wirkung: Vitamin B-Mangel spielt im Alter eine große Rolle, wichtig für die Nerven und gegen Alzheimer
 
Yams Kps
Tagesdosierung: 2x1 Kps
Wirkung: Vitalisierend, stärkend, Ausgangsstoff für DHEA, das „Prohormon der Jugend“ – Gegenspieler des Stresshormons Cortisol

Acerola + Zink Kps
Tagesdosierung: 1 bis 3 Kps
Wirkung: Antioxidantien gegen Alterungsprozesse auslösende freie Radikale

Mariendistel + Artischocke Kps
Tagesdosierung: 3x1 bis 3x2 Kps
Wirkung: Senkt Blutfette wie Cholesterin und Trigylceride, verhindert Oxidation von Cholesterin, senkt Entzündungsauslöser Homocystein, erweitert Gefäße, hält das Blut fließfähig, reduziert Bluthochdruck und Cholesterinablagerungen in den Gefäßen, bewahrt das Glutathion in der Zelle, schützt und regeneriert die Leber

Grapefruitkernextrakt Kps
Tagesdosierung: 3x1 Kps
Wirkung: Hoch dosierte Bioflavonoide als Gefäßschutz, antioxidativ

MSM Kps
Tagesdosierung: 3x1 Kps
Wirkung: Natürliche Schwefelverbindung, entgiftet, hält Körperstrukturen elastisch, wirkt antioxidativ, entzündungshemmend, verbessert die Sauerstoffaufnahme uvm.

Curcuma Kps
Tagesdosierung: 3x2 Kps
Wirkung: Antioxidans, gut für Gefäße, speziell auch des Gehirns

Rhodiola Mix (Rhodiola + Cordyceps + Yams) Kps
Tagesdosierung: 2x1 Kps
Wirkung: Zur Stressanpassung, vitalisierend, leistungssteigernd, verkürzt die Regenerationszeit nach Anstrengung, verjüngend und ausgleichend auf Nerven und Blutdruck

Vulkanmineral Pulver, tribomechanisch aktiviert
Tagesdosierung: 2x1 bis 3x1 Messerspitze in Wasser, kurmäßig für vier Wochen
Wirkung: Gegen Umweltgifte und im Darm freiwerdende Gifte, wirkt somit einer übermäßigen Bildung von freien Radikalen und dadurch ausgelösten Alterungsprozessen entgegen

Vitamin K2 Kps
Tagesdosierung: 1 bis 2 Kps
Wirkung: Sorgt dafür, dass Kalzium sich nicht in Blutgefäßen ablagern kann, reinigt Gefäße auch langsam von Kalk. Es schützt auch vor Verkalkungen in der Haut und damit vor Faltenbildung und Hautalterung. Nicht mit Blutverdünnern auf Cumarin-Basis kombinieren, da die Dosis dort nicht höher als höchstens 45 bis 50 mcg/Tag sein darf

Lutein + Zeaxanthin + Vitamin E Kps
Tagesdosierung: 2x1 Kps
Wirkung: Vit E ist – wie Vit A und C – ein wichtiges Antioxidans, das in die Zellmembranen eingelagert wird und den Zellkern vor Schäden durch freie Radikale schützt. Bei Vit E-Mangel altert der Körper schneller, auch Lutein und Zeaxanthin sind für die Augen und Gefäße als Antioxidantien wichtig

Enzyme Kps
Tagesdosierung Verdauung: 3 Kps zur Mahlzeit bis zu 3x3
Tagesdosierung Entzündungen: 3 Kps zwischen den Mahlzeiten bis zu 3x3
Nach acht Wochen Pause empfohlen
Wirkung: Vor allem Papain und Bromelain wirken entzündungshemmend, schmerzlindernd, wundheilend, antibakteriell und entwässernd bei Schwellungen etwa nach Operationen, Verletzungen oder bei Entzündungen aller Art. Enzyme beseitigen bei Verletzungen beschädigtes oder abgestorbenes Gewebe, lösen Eiweißrückstände im Darm auf, reduzieren Entzündungen und sorgen für eine restlose Verdauung der Nahrung und dadurch eine bessere Nährstoffversorgung

Baikal Helmkraut + Andrographis Kps
Tagesdosierung: 3x1 Kps
Wirkung: Das Baikal Helmkraut verfügt über außerordentlich viel Melatonin für guten Schlaf und damit für Regeneration. Melatonin ist aber außerdem noch von Bedeutung als Antioxidans, das verschiedene freie Radikale wie Hydroxylradikale, Wasserstoffperoxid oder Hypochlorsäure entschärfen kann und mit anderen Antioxidantien wie Vitamin C, Vitamin E und Glutathion zusammenwirkt. Es schützt Gewebe vor Oxidation – sogar viermal mehr als Vitamin C und E. Vor allem, wenn der Schlaf mit zunehmendem Alter, bei niedrigen Melatonin-Spiegeln und bei Entzündungen gestört ist, kann das Baikal Helmkraut hilfreich sein

Cistus Tee
Tagesdosierung: 1 bis 4 Tassen
Wirkung: Gleichzeitig antiviral und antibakteriell. Bei bakteriellen Belastungen des Mund-Rachenraums, bei Mandel- oder Zahnfleischentzündung, Parodontitis, Karies und Mundgeruch, Sinusitis, äußerlich bei Akne, Wunden

CBD-Öl
Tagesdosierung: Für 10% igen Extrakt: Geringe Dosierung
1 Tr. pro 20 kg Gewicht, mittlere Dosierung 8 Tr. bei 70 kg Gewicht, hohe Dosierung 20 Tr. bei 70 kg Gewicht
Wirkung: Greift in den Hirnstoffwechsel ein, wirkt nervenschützend und regeneriert Nervenzellen, verbessert das Gedächtnis, egal ob es durch Traumen, Nervenschäden oder Alterungsprozesse geschwächt ist, erhöht Serotonin und hebt damit die Stimmung. Ohne aber euphorisch und high zu machen, wie das bei THC der Fall ist, und ohne Abhängigkeit zu verursachen, wie das bei vielen Antidepressiva vorkommt
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